Angebot

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Yoga für ALLE
Spüre die Kraft deiner Energie

Mittwochs           von 19:00 - 20:30 Uhr
Donnerstags       von 19:00 - 20:30 Uhr

Wernau, ev. Gemeindehaus, Uhlandstraße 30  (unterhalb der Kirche)

Info + Anmeldung: Gerlinde Wenzel,
Telefon: 01736 63 32 56

Kursgebühr auf Anfrage

Empfehlungen

Für bestes Gelingen und maximale Entspannung
bitte beachten:

•  Soviel wie möglich Spaß haben.
•  Kommen Sie bitte zum Kurs in bequemer Kleidung.
•  Bringen Sie etwas eine leichte Wolldecke, eine Isomatte
    oder eine Schafffellmatte und etwas zum Trinken mit.
•  Wenn möglich 2 Stunden vor Beginn nichts mehr essen.
•  Vor, während und nach dem Yoga viel Wasser trinken.
   Wasser unterstützt den Reingungsprozess,
   den Yoga in Gang setzt.